افسردگی بعد از زایمان داره دیوونم میکنه 😭😭چیکار کنم خوب بشم همش گریه میکنم سرگیجه و کلی خون که از دست دادمم هست .....😔😔شما چیکار میکنید با این وضع 😔

بنظرم سعی کن زیاد خونه نباشی و موزیک شاد گوش بده و چون تازه زایمان کردی حتما حتما مکمل و اهن خیلی خوب بخور که جبران بشه..معمولا کم خونی باعث افسردگی میشههه🫠🫠من خودمم مستعد افسردگیم و از الان ماتم دارم واسه بعد زایمان😩🫠

عزیزم ۱۰ روز اول همینه افسردگی نیست بهم ریختگی شدید هورمونه و شرایط جدیده خوب میشی کم کم منم همش گریه میکردم گریه. شدید

من هنوز هم کامل خوب نشدم. متأسفانه نمی دونم چرا واسه مشاور رفتن مقاومت دارم. تا جایی که امکان داره تنها نمونین. شده یک ربع در روز بدینش همسر تون یا هرکس که میشه بیرون قدم بزنید و برگردین.

چطور میشه ک آدم افسردگی بعد زایمان میگیره؟
من همش میگم کی بشه بچمو ببینم از خوشی سر از پا نمیشناسم🙁

تا یکماه اینجوری هستش خودمم بودم چون یهو افت هورمون داشتی چیزی نیست خوب میشی
سعی کن بری بیرون یه دور کوچیک هم شده بزنی

من جلو جم نمیتونم گریه کنم
میرم میشینم دسشویی بیصدا گریه میکنم‌ چشمام تابلو میشه
الکی میگم درد دارم
من خیلی سختی کشیدم سر حاملگی
الانم‌که زایمان کردم
یه سری حرفا و‌طعنه اینا میزنن سر ادم‌
فقط خودمو ب زور جم میکنم که زودتر سرپابشم....

ی سرع خونه نباش

بچه تو بسپار ی مادرت یا کسی ک اعتماد داری برو شبا بیرون قدم بزن شاپ برو بیرو ن کم کم از سرت می افته برا من بیرون رفتن با همسرم خیلی کمکم کردن بعدا ها دیگه دلم برا بچم تنگ میشد با بچه باهم میرفتیم دور میزدبم

هیچی من همچنان درگیرم تازه شیر خودمم نمیدم به پسرم حالم بدتره معطل یه چیزیم بهم فشار بیاره گریه کنم

سلام عزیزم حتما برو دکتر روانپزشک
منم مثل شما بودم آخرش رفتم دکتر با دارو خیلی بهترم

منم زیاد گریه میکردم ولی بعد ۴۰ روز خوب شدم

چرا گریه؟ اینجوری نمیتونی ب بچه شیر بدی