سردرد تو این هفته نشانه چیه

ب من گفتن مسمومیت بارداری ازم ازمایش گرفتن گفتن نبود اومدم خونه

� سردردهای معمولی و بی‌خطر در بارداری


این‌ها رایجه و معمولاً از هورمون‌ها و سبک زندگیه:


✅ ۱.
هورمون‌ها


اوایل بارداری، بالا پایین شدن هورمون‌ها حسابی سردرد درست می‌کنه.


✅ ۲.
کم‌آبی


به طرز عجیبی یکی از شایع‌ترین علت‌هاست.
حتی ۲–۳ لیوان آب کمتر = سردرد.


✅ ۳.
کم‌خوابی یا خواب نامنظم



✅ ۴.
گرسنگی یا افت قند خون


اگه دیر غذا بخوری یا کافی نخوری، سردرد می‌گیری.


✅ ۵.
استرس یا خستگی چشم


به موبایل/لپ‌تاپ خیره موندن، نور زیاد، کار زیاد.


✅ ۶.
سینوزیت یا آلرژی





❗ سردردهایی که باید حتماً جدی بگیری


همیشه هم بی‌ضرر نیست. بعضی سردردها می‌تونن علامت چیز مهم‌تری باشن:


🚩 ۱.
سردرد شدید، ناگهانی و غیرمعمول


اونایی که از شدت‌شون نمی‌تونی کار کنی.


🚩 ۲.
سردرد + تاری دید / جرقه دیدن / دوبینی


خیلی مهمه → ممکنه نشونه‌ی پره‌اکلامپسی باشه.


🚩 3.
سردرد + ورم شدید دست‌وپا یا صورت



🚩 ۴.
سردرد + فشار خون بالا


اگر فشار خون رو چک کردی و بالا بود، باید سریع پیگیری بشه.


🚩 ۵.
سردرد همراه تب شدید یا سفتی گردن


می‌تونه نشانه عفونت باشه.




✨ چطور بهترش کنی؟


• آب زیاد بخور
• یک خوراکی سبک بخور (اگه سردرد از افت قنده)
• دراز بکش در فضای خنک و تاریک
• بالش پشت گردن
• دوش آب ولرم
• ماساژ ملایم شقیقه‌ها و گردن
• استامینوفن معمولاً بی‌خطره، ولی هرچیزی قبل مصرف → از پزشکت بپرس

اگر مایعات کم مصرف کنی، یا ترشی زیاد بخوری، هله هوله، فاصله بین وعده هات زیاد بشه یا نخوری کلا، مصرف شیرینی جات بالا، فشار، کم خونی هر کدوم اینا ممکنه عامل سردردت باشه

آها ممنون

بستگی به سردردت داره.اگه شدیده برو بیمارستان که دفع پروتیین نباشه

اگه ادامه دار بود ب دکترت بگو

اگ شدیده فشارتو چک کن

فشارت بالا نیست