هفته ی دیگه زایمانمه اما دقیقا قبل زایمان فشارم ۱۳ روی ۹ هست!
چون آسپرین قطع کردم فکر کنم!!!
بیمارستانم رفتم قرص ندادن گفتن باید ۱۴ باشه تا قرص بدیم
نمک و چیزای شور نمیخورم!
چجوری بیارمش پایین!؟
یک هفته دوام نیاورد این بدنم

خود استرس صربان قلب میبره بالا فشارم میبره بالا آروم باش نفس عمیق بکش بشین چند دقیقه ریلکس بی حرکت صحبت بگیر فشارت

گریپ فوروت

۱۳ طبیعیه ولی سعی کن استرس نداشته باشی و آب لیمو هم خوبه

من تا دیشب اسپرین خوردم
الانم ۱۲ ساعت یبار متیل دوپا میخورم ک رو ۱۲ مونده

ماست سیر
اب انار آب نارنج