خانما کسی بوده سبک زندگیشو تغیر نده تنبلی داشته باشه و با قرص خوب بشه و باردار باشه مثلا من ساعت ۱ ظهر از خاب بیدار میشم 😂

من که بیخیالی طی کردم ولی نشدم.دیگه رفتم اصلاح سبک دارم میکنم فعلا ده کیلو کم کردم البته باز باید کم کنم.خداروشکر جواب آزمایش خونم نشون داد تنبلی رفع شده ولی تو سونو گفت دیر تر نشون میده که نداری دیگه این ماه میرم ببینم اوضاع رحم رو.البته اقپام تازه دارم شروع میکنم خدا کنه جواب زحمتامو زود ببینم

یکی کافعین بده یکی قند مصنوعی و کربوهیدرات. خواب قبل ۱۲ شب باید باشه . روزا در معرض نور خورشید حداقل ده دیقه باشی. بادام. دی فولیک زینک ب کمپلکس سبزیجات پروتعین بالا و پیاده روی هر دو . نخوردن فست فود هم زن هم‌مرد باید رعایت کنن. گوشی هم شب بزار هال با خودت نبر اتاق خواب

منم همینم بابا شبا بیدار روزا خواب کلا سردم و سردیجاتم میخورم خدا خواستو بار دار شدم

شاید باورت نشه من دوماه باشگاه میرم و شیرینی جات حذف کردم تنبلیم برطرف شد

باور کن همینجوری آدم سریع باردار میشه نه مثل ما ک کلی رعایت میکنیم و تو فکرشیم 😅

خیییلی خوبی 😂😂😂

دروغه همش زن داداش منم همینجوربودتاساعت2میخوابه همه کوفتی هم میخوردالان بارداره ماک کلی رعایت میکنیم خبرازبارداری نیس تازه اونم عفوت هم داشت