خانما من سینه هام متورم شده سرش با اینکه خیلی شیر دارم بچم نمیگیره سینمو شیرم همینجوری میاد رو لباسم چیکار کنم بگیره سینمو چون میدونم با سینه گرفتن مشکلی نداره برای خواهرمو خوب میگیره ولی برا منو چون متورم شده جا نمیشه تو دهنش چیکار کنم بگیره کارم شده گریه میگم این همه شیر دارم نمیخوره چه فایده

و سخت ترین قسمت همینه بنظرم ،منم همینجوری بودم ،کمپرس گرم ماساژ سینه کمک می‌کنه راحت تر خالی بشه سرش نرم بشه بچه تون سینه رو بگیره ،سینه رو کامل بدین تو دهنش تا نوک سینه تون زخم نشه ،این کرم خیلی خوبه و قبل شیردهی نیاز به شستن سینه نیست روغن زیتون و موم عسل داره ،این روند تا دو هفته همینجوری بعد خوب میشه نگران نباش

یکم شکر بربز داخل یک قاشق اب حل بزار روش سینه هات نرم میشن من اینطور بود

خواهش میکنم

باید تحمل کنی تا خوب بشه هر دم دقیقه بش از شیر خودت بمال

نمیخواد شیر دوش برقی برو حمام با اب گرم دوش بگیر بعد سینه هاتو فشار بده حس میکنی خالی میشن

خب از شیر خودت رو نوک سینه ات بمال که زود خوب بشه نوک وبکش

بعد هم نمیشه سینه اتو بزاری تر شیر باشه به رگ سینه ات فشار میاد با شیر دوش بگیر شیر اضافه

عزیزم سینه هاتو خالی کن بدوش که نرم تر بشن بتونه بچه بگیره سینتو