تخم مرغ ابپز و روغن دنبه ی گوسفند داخل غذاهات بریزی خیلی پر میکنه
تو درسته لاغری ولی یه مشکل بزرگتر داری اونم کم بودن اعتماد بنفسه .تو اگر اعتماد بنفس داشتی یه جواب دندان شکن به دختر عمت میدادی تا به خودش اجازه دخالت تو مسلئه شخصی تو نداشته باشه ظاهر هر کس مربوط به خودشه
سلام غذاهم کم میخوری؟
نیازی به ژل و... نیست
تخم مرغ آب پز و سیب زمینی آب پز هرروز بخور اگه میتونی
ورزش کن تا ماهیچه بسازه بدنت
غذا سر وقت بخور
چیزای سنگین و مقوی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.