سلام خانوما من از دیشب خیلی گلو دردم ب نظرتون چی بخورم خوب شه دارو هم نمیتونم بخورم

یکم آبلیمو با نمک بخور خیلی خوبه من وقتی گلوم درد میکنه میخورم خیلی برام تاثیر داره

یه لیوان شیر با یه قاشق نشاسته رو بزار اروم بجوشه یکم قوام اومد بخور

من خودم با این فقط خوب شدم
سیب و دارچین و هل بزار با یک لیوان آب چند دقیقه بجوشه بعد سیب و له کن صاف کن بخور خیلی خوبه

سوپ درست کن

آب نمک قرقره کن

اب جوش با ابلیمو