سلام خانوما صبحتون بخیر من باردارم ولی سرما خوردم گلوم درد میکنه از شوهرم گرفتم ها یعنی چی بخورم برا گلو دردم

عزیزم من اینجوری شده بودم دکترم گفت لیمو عسل داخل اب گرم صبح ها بخورم و اینکه آش و سوپ بخورم تا وضعیتم بهتر شه

آبجوش با عسل و آبلیمو
فرنی
چای زنجبیل (بیشتر از یکی دو فنجون در روز نشه)
آبمیوه
شیر داغ

منم خیلی مریض بودم با همینا خوب شدم، دمنوش و دارو هم هیچی نخوردم

من چندبار اینجوری شدم آبجوش و پودر زنجبیل و آب لیمو نبات رو باهم مخلوط میکنم میخورم خیلی بعدش گلوم آروم میشه دوساعت بعدش آب نمک غر غره میکنم وبعدش یه وعده غذا سوپ داغ میخورم قشنگ حالم خوب میشه

اب گرم برار کنارت مرتب بخور حجم کم ولی به دفعات زیاد تا شب ، اب نمک هم غرغره کن

کلا سعی کنین بیشتر مایعات بخورین تا بدن خودش ویروس رو دفع کنه، دمنوش و اینا اصلا نخورین، فقط از نظر دارویی حق دارین استامینفون ساده استفاده کنین و دیفن هیدرامین غیر کامپاند قرقره کنین و بریزین بیرون و بهتره نخورین، اگر دیدین اذیتین حتما دکتر برین، البتهودارو نمیتونن بنویسن ولی شاید کمک کننده بود، من که سرما خورده بودم همین کارا و دکتر رفتم همین چیزا رو گفت

بادوم رنده کن ریز ریز داخل آبجوش بعد یکم ولرم شد بخور برا گلو خوبه