بعد از زایمان طبیعی حس میکنم واژنم گشاده و حال نمیکنم چی پیشنهادی دارین🥲

عمل تنگی واژن

مال من ک بعد زایمان انقدر خوب شده.از اولشم بهتر شد😄

حتما باید حال کنی؟🙄

ورزش های کف لگن

دقیقا منم اینجوری شدم اوایل زایمان خوب بود هااا ولی الان اینجوری شدم

منم همینجورم.حس میکنم از بخیه هام‌باز شده اخه خیلی گشاد شده😂

ورزش کگل

میگن تو جوشونده پوست انار بشینی تنگ میشی تو گوگل بزن ببین چیه دقیقا

سریع ترینش عمل ولی نمیشه فعلا انجام بدی
لیزر هم هست .
ورزش و شیاف ماریانا و پوست انار

ورزش،