میشه کلا بگین درروز چی میدین نینیا بخورن

یه چیزه سرهم میکنم بالاخره 😆
امروز ناهار گوجه رو پوست گرفتم ریز کردم کدو خورشتی هم حلقه کردم کوچولو بود کدو هاش. کباب تابه هم گذاشتم کنارشون روغن زدم درشو گذاشتم بپزه یکم بعد برنج که خیس کرده بودم اضافه کردم بهش. خوشمزه شد واقعا

صبحونه سرلاک یا فرنی . ناهار سوپ مرغ یا سوپ گوشت . شام باقی مونده ناهار یا پوره سیب زمینی و انواع پوره ها . در طول روز هم ۵ تا ۶ بار شیر
البته اگه اون روز غذایی داشته باشیم که بتونم به دخترم بدم از غذای خودمون میدم

دو تا میان وعده و‌سه تا وعده اصلی میدم. غذاهاش که غذای خودمونه. میان وعده ها‌هم میان ماست میوه ای،میوه خرد شده،فرنی،اوتمیل،پنکیک،پودینگ و اینا

والا هرچی خودمون میخوریم
مشکل اینه هیچی نمیخوره

هرچی برای خودمون بپزیم یا مثلا میوه ،دنت