خانما گاهی گودی کمر درد بگیره
طبیعیه ؟

داشتی قبل هم گودی کمر ؟
من از قبل داشتم مداوم دگ درد و دارم
اگرم نداشتی
الان بخاطر کشیده شدن شکم ب جلوعه

سرپا بایست کنار دیوار
جفت دستات ببر عقب پشت کمرت
محکم تکیه بده دیوار
خیلی تاثیر داره تو آروم شدنش

ب پهلو هم دراز میکشی
همسرت بگو بچسبه بهت محکم شکمش چِفت کمرت کنه
اینم تاثیر داره ب مرور
کلی آروم میشه

منکه هر روز این درد و دارم به حدی که ی سری روزا نمیتونم راه برم
دکتر گفت به خاطر اینه که هی بچه رشد میکنه گودی کمر بیشتر میشه درد میگیره