روش صحیح آروغ گیری بچه چجوریه
و شیر خودرنش؟
من شیر خودم فعلا در اولویته هر چند ساعت باید بدم ب نینی
مراقبت های بعد سزارین لطفا بگین بهم🥲💗

سزارینی فعلا کاچی نخور وچیزهای گرم وسرخ شده نخور که بخیه هات خوب نمیشه من اینو دکتربهم گفت

رو شونه ات نگهدار و پشتشو آروم ماساژ بده و فورا نخوابونش.
بعد سزارین تا ده روز بخیه هاتو با آب و صابون یا شامپو بچه بشور و با سشوار خوب خشک کن.اصلا نباید مرطوب باشه.
کاچی ،روغن حیوانی ،تخم مرغ محلی،کمپوت گلابی و انجیر و مکمل و ویتامیناتو استفاده کن.
خوراکیای نفاخ نخور ک بچه ات دل درد نگیره.
چای نبات و خرما و عسل و کنجد و دمنوش رازیانه(اگه زردی نداره) شیرافزا هستن.
اگه زردی داره تندتند بهش شیر بده و گرمیجات نخور.
بعد از ده روز شکم بند ببند اگه نتونستی حداقل با شال ببند شکمتو.
سعی کن خم و راست نشی و کارای سنگین انجام ندی و یهو از جات پانشی.

هر دو ساعتی باید شیر بدی وختی شیر دادی
بلندش کنه آروم آروم ب پشتش بزن تا بادگلوش بزنه. همونجا هم سریع نذاریش روی زمین
تو بغلت نگش دار تا شیر ک‌ خورد قشنگ بره پایین

اگ زردی هم خدا نکرد داشت باید تند تند شیر بدی تا با شیرت رف بشه ینی هر ی ساعت اینا باید شیر بدی


بدم روز در میون خودت برو ی دوش بگیر بخیه هاتو با شاپو بچه بشور. اومدی با سشوار خشک کن

ب شکم بگیرش بزن پشتش و ماساژ بده اروغ بزنه