هر چی ناهارمون یا ناهارشون باشه شام هم میدم
مثلا قرمه سبزی. قیمه.ابگوشت..فقط شام املت.سوپ. عدسی.ماکارونی.استنبولی..لولیا پلو و ....
هرچی که ظهرش بخوره
مثلا امروز پلو شوشتری بوده
دیروز پلو عدس
پریروز کوبیده..
ما چون وعده اصلیمون شام دیگه غذاهای گوشت و مرغ رو شاممیخوریم همسرم ناهار چیزی نمیخوره چیزای سبک درست میکنم مثل نیمرو املت بادمجون شیر برنج برای شامهم کتلت مرغ کتلت گوشت
انواع خورشت ابگوشت عدس پلو رشته پلو استانبولی ماکرانی الویه سالاد ماکرانی نودلیت
کتلت . قرمه کدو . عدسی. خوراک لوبیا . آبگوشت . ماکارانی. حلیم
الان اسهاله ماست و کته میدم
روزای دیگه مثلا چلومرغ،قرمه سبزی،قیمه،کتلت و برنج،الویه،آبگوشت،از ناهارمون معمولا یکم برمیدارم برای شامش
یا خورشت گوشتی یا مرغ
سوال سخت میپرسی 😂 هرچی خودمون بخوریم البته سوسیس اینا نه مثلا آبگوشت . تاس کباب . سوپ . ماکارونی. کباب. قیمه . قرمه سبزی . چلو مرغ . اینا داخل هفته درست کردم
عزیزم من امشب ابگوشت خروس گذاشتم
من چلو گوشت و برنج و مرغ وقرمه و قیمه و .... این چیزا اکثرا درست میکنم چون همسرم ناهار میبره سرکار غذامون اکثرا این چیزاس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.