خانما معدم کار نمیکنه وحشتناک یبوست گرفتم هرکاری میکنم خوب نمیشم از روغن زیتون گرفته تا الوبخارا و انجیر تروخدا یه راه حل بگید دارم میمیرمم هرچی میخورم تو معدم مونده..🫠

ببین کیوی خیلی خوبه

برای بارداریع یبوست

سلام عزیزم طبیعیه منم اینجوری ام
من رفتم عطاری ی آلو گفتم بده ک شکممو راه بندازه بعد آب ولرم جوشیده خوردم خداروشکر تاثیرداشت

عزیزم من اوایل بارداریم بابت یبوست شربت مگنی میلک میخوردم خیلی خوب بود شربت ملایم و خوبیه واسه بارداریتم ضرر نداره

از دکتر بپرس منیزیم مصرف کن

مایعات
انجیر
استفاده کــــن

انجیر خوردی

شیاف گلسیرین

آب زیادبخور درست میشی
چن تا لیوان پشت‌سرهم‌بخور

من کپسول پروبیوتیک میخورم. اسمش بایو فلورا ست.دستگاه گوارشم تقویت میکنه.

عزیزم وی اف ای چیه ؟عمله ؟