مامانا دکترم از این قرص ها رو بهم داد گفت از هفته۱۶ مصرف کنم
به شما هم دادن؟

من همینا دارم مصرف میکنم مهمن

عزیزم امگا 3 رو چجوری باید بخوری؟

بله من اکتی ناتال داد د۳و آهن .بقیه رو نداد بهم

به من فقط جلد سبزه رو داد گفت همین کافیه

به من از اون قرص جلد سبزا دادع همراه یه قرص جلد ابی

بله من اینارو میخورم به اضافه قرص اهن

بله همشون واجب هستن، کلسلم،مولتی ویتامین، امگا سه و آسپرین