بعد صبحانه ویتامین بارداری میخورم که توش اسیدفولیک داره.همشم جذب شده.چون آزمایش دادم چک کردم بالا رفته بود
من ۲ماه قبل اقدام مصرف کردم بعد خیلی سریعم باردار شدم همون اوایل البته ب تخمدان و بدنم ک بستگی داره
اون قرص آهن هست که میشه با معده خالی خورد
ترجیحا بعد از وعده غذایی و قرص آهن با لبنیات منع مصرف داره چون جذب نمیشه خطر نداره فقط با لبنیات خوردنش بی فایدس
آخر شب یا دو ساعت بعداز غذا
من بعد صبحونه میخوردم
ب منم گفته بعد شام..معده باید پر باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.