دوستان شما فولیک اسید و ویتامین د رو چه زمانی تو روز مصرف میکنین؟

ویتامین دی رو بعد صبحانه
فولی قبل خواب

ویتامین دی همراه با نهار
قولیک اسید قبل خواب

فولیک شب
ویتامین د بعد ناهار

فولیک بعد شام ویتامینDهفته ای یدونه بعدصبحونه

عه من همزمان میخورمشون بعد ناهار

فولیک اسید رو شبا

شب میخورم

ویتامین د صبح ..فولیک اسید غروب

فولیک بعد صبحانه ویتامین دی همراه با نهار

فولیک اسید بعد صبحانه ویتامین دی هم بعد غذا نهار یا شام

ویتامین بعد ناهار و اسید فولیک بعد شام

ویتامین دی بلافاصله بعد ناهار چون محلول درچربیه،فولیک اسید شبا قبل خواب میخورم

فولیک رو بعد صبحانه ویتامین دی بعد ناهار

فولیک بعد از صبحانه
ویتامین د هر روز راس ساعت ۱

ویتامین دی رو با ناهار فولیک رو یا عصر یا شب

ویتامین دی دکترگف باناهار