خانما قرص فولیک اسید و ویتامین D3 رو چه زمانی میخورید

هر دکتری یه نظر داده
به من گفت Dرو بعداز ناهار بخور
فولیک اسید رو شب

والا میگن دی رو بین ناهار بخورید و فولیک اسید رو شب.

واسه کمتر شدن حالت تهوع چی خوبه؟

ولله من هر دوتاش عصر ساعت ۵ میخورم🫥

من الان بهداشت بودم ازش پرسیدم گفت هروقتی از روز میتونی بخوری بعدشم من اطلاعات غلط ندادم چیزی ک اینترنت گفت منم گفتم

اسید فولیک صبح ساعت ۱۰ بعد خوردن صبحانه و ویتامین و وسط ناهار

اسیدفولیک صبح ناشتا
ویتامین Dهمراه ناهار یاشام

ویتامین دی بعد ناهار مولتی بعد صبحانه و اسید فولیک بعد شام

یادم میره بخورم

ب من گفت فولیک بعد صبحانه
چون همه چیم اوکی بود دیگه مکمل نداد

فولیکو من شبا میخورم گاهیم ک یادم بره ظهرا میخورم
ویتامین دی هم هر جمعه ظهر میخورم

فولیک اسید بعد صبحانه
دی 3 رو وسط ناهار

من دو تاش رو شب ها باهم میخورم😐

دی سه بعد ناهار،فولیک شبا

باید ناشتا باشی بخوریشون

سوال منم بود ی وقتایی یکم از ساعتش میگذره ی وقتایی هم زود میخورم
تاثیر داره؟