خانما قرص فولیک اسید و ویتامین D3 رو چه زمانی میخورید

هر دکتری یه نظر داده
به من گفت Dرو بعداز ناهار بخور
فولیک اسید رو شب

والا میگن دی رو بین ناهار بخورید و فولیک اسید رو شب.

من فولیک اسید رو صبحا بعد صبحانه میخورم ویتامین دی رو بعد از ناهار

من دو تاشو بعد ناهار

واسه کمتر شدن حالت تهوع چی خوبه؟

ولله من هر دوتاش عصر ساعت ۵ میخورم🫥

من الان بهداشت بودم ازش پرسیدم گفت هروقتی از روز میتونی بخوری بعدشم من اطلاعات غلط ندادم چیزی ک اینترنت گفت منم گفتم

اسید فولیک صبح ساعت ۱۰ بعد خوردن صبحانه و ویتامین و وسط ناهار

اسیدفولیک صبح ناشتا
ویتامین Dهمراه ناهار یاشام

ویتامین دی بعد ناهار مولتی بعد صبحانه و اسید فولیک بعد شام

یادم میره بخورم

ب من گفت فولیک بعد صبحانه
چون همه چیم اوکی بود دیگه مکمل نداد

فولیکو من شبا میخورم گاهیم ک یادم بره ظهرا میخورم
ویتامین دی هم هر جمعه ظهر میخورم

فولیک اسید بعد صبحانه
دی 3 رو وسط ناهار

من دو تاش رو شب ها باهم میخورم😐

دی سه بعد ناهار،فولیک شبا

باید ناشتا باشی بخوریشون

سوال منم بود ی وقتایی یکم از ساعتش میگذره ی وقتایی هم زود میخورم
تاثیر داره؟