بچه ها ویتامین د و اسید فولیک و کی مصرف کنم صبح ظهر؟

من اسید فولیک بعد صبونه میخورم

اسیدفولیک صبح ویتامین دی ظهرها با شکم پر

فولیک اسید رو شبا بخور ویتامین د بعد ناهار

ویتامین روزی یک فلیک اسید قبل خواب

د۳ بعد ناهار اسید فولیکو من شبا میخورم

بهترینش تایم بد ناهار یا شام