من اینوفولیک گرفتم بعده صبحانه میخورم ..د۳ هم بعده ناهار میخورم
من ویتامین دی رو صبح میخورم بعد صبحانه فولیک اسیدم قبل خواب میخورم
ویتامین دی شب بخوری باعث میشه کمتر حالا تهوع بگیری
بهترین زمان ویتامین دی بعد از نهار هست
فولیکول اسید آخر شب بخور
بعد ناهار بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.