بهترین زمان مصرف قرص ویتامین د و فولیک اسید کی هست؟
من هر موقع از روز بخوام میخورم 🤦‍♀️

خانوما فولیک باید تا چند هفته خورد

من خودم ویتامین دی رو موقع ناهار و فولیک رو شبها می‌خوردم

من که دکترم گفت ویتامین د رو بعد ناهار و فولیک اسیدو شبا بخورم

ویتامین د رو بعد ناهار فولیک هم بعد صبونه

اسید فولیک صبح ها ویتامین د بعد از ناهار

ویتامین دی حتما روز باید بخوری زمانی که آفتاب هست، فولیک هم بخاطر تهوعی که شب میده توصیه کردن بعد از صبحانه خورده بشه، اینا
توصیه ی دکترم بود