بهترین زمان مصرف قرص ویتامین د و فولیک اسید کی هست؟
من هر موقع از روز بخوام میخورم 🤦‍♀️

سلام خانما یه گروه مخصوص مامانای باردار داریم
اگر تمایل دارین بیاید خلوتم هست
به ایدی تو تلگرام باید پیام بدین
@Shinbg5

خانوما فولیک باید تا چند هفته خورد

به من ویتامین د رو روز نوشته بخورم اسید فولیک با همون کوالی فول رو شب نوشته بخورم و اینجوری که نوشته استفاده میکنم

من خودم ویتامین دی رو موقع ناهار و فولیک رو شبها می‌خوردم

ب من گفته ویتامین دی بعد ناهار فولیک اسید شب

من که دکترم گفت ویتامین د رو بعد ناهار و فولیک اسیدو شبا بخورم

ویتامین د رو بعد ناهار فولیک هم بعد صبونه

اسید فولیک صبح ها ویتامین د بعد از ناهار

ویتامین دی حتما روز باید بخوری زمانی که آفتاب هست، فولیک هم بخاطر تهوعی که شب میده توصیه کردن بعد از صبحانه خورده بشه، اینا
توصیه ی دکترم بود