دوستان بهترین زمان خوردن فولیک اسید کی هست؟

و تا ماه 4م بارداریم باید ادامه بدم

دکتر من گفت 3 ماه قبل اقدام

هر موقع از روز میتونی بخوری، فقط سر یه ساعت مشخص بخور، ساعت بذار که بهت یادآوری کنه، چای و لبنیات اثرشو نمیبره( برعکس آهن) ولی سعی کن نیم ساعت فاصله بدی، ولی چون خیلی نیازه فراموش نکن بخوری

من بعداز صبحانه میخورم

دکتر من گفته بعد صبحونه بخورم انصافی تهوع هم نمیگیرم بعد خوردنش حالم خوبه

۵ یا ۱

یک تاچهار ماه اول بعد اون دکترت داروهای دیگه بهتون میده چهارماه که تموم بشه بعد

دکتر من گفته شبی یکی