بچه ها فولیک اسید و ویتامین د اوایل بارداری چه دوزی میخورن

من کوالی فول پلاس میخورم با ویتامین D1000

باید ازمایش بدی عزیزم اینجا اگه کسی چیزی میگه طبق بدن خودش میگه ، من دکتر ویتامین دی ۱۰۰۰ بهم داد تا قبل ازمایشم ، تو ازمایش مشخص شد ویتامینم به شدت پایینه و بهم ۴۰۰۰ داد

من شب هر دو رو باهم میخورم هروز از هردو یکی

فولیک اسید ۱ میخورن با ویتامین دی روزانه یا هفته ای یکی