فولیک اسید و ۱۴ هفته قطع کرد ولی ویتامین دی رو گف تا آخر بارداری باید بخوری
تا 16 هفته فقط د3و فولیک
منم همینا رو دارم فعلا بعد ان تی و اینا احتمالا ویتامین و این چیزا بدن
تا ۱۶ هفته
از ۱۶ به بعد کلسیم
ویتامین دی
مولتی ویتامین
اهن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.