برای تنبلی قرص فایده نداره ورزش کن و وزنت رو بیار پایین قند و شکر و فست فود لبنیات رو حذف کن من خودم ده کیلو کم کردم ۶۸ بودم شدم ۵۸ سریع باردار میشی همون ماه اول که جلو گیری نکردم شدم
من خوردم و هنوزم میخورم خداروشکر جواب گرفتم ان شالله شما هم میگیرید
حذف کامل نون حذف کامل قند برنج هشت قاشق اونم فقط ناهار. شبا حبوباتی که نفخشو گرفته بودم میپختم و میخوردم صبحا یا دوتا تخم مرغ آب پز یا یه کاسه کوچیک عدسی قبل از باشگاه هم سیب زمینی یه دونه متوسط با یدونه تخم مرغ. تو یه ماه از ۶۶ رسیدم به ۶۲ و همون ماه که حامله شدم
اینایی که گفتم رو واقعا جدی بگیرید زودتر نتیجه میگیرید
من خوردم و میخورم جواب گرفتم
من خوردم اما اصلا تاثیری نداشت . چندین بار هم خوردم .قرص دو فامد هم خوردم
بعد که دیگه ول کردم همش رو حامله شدم .
رفتم باشگاه چند کیلویی لاغر شدم همون ماه باردار شدم. تقریبا سه سال درمان کردم تنبلی رو با هر داروی شیمیایی یا سنتی اما تاثیری نداشت . حتی یه بار کیست تو شکمم پاره شد. به شما هم توصیه میکنم اصلاح سبک و ورزش کنید مطمئن باشی در کنار درمان زودتر جواب میگیرید
لطفاً حذف نکن تایپکت منو ببینم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.