خواب و کیفیت خوابم به شدت به هم ریخته تو بارداری !
منی که قبلا سنگین بود خوابم الان با کوچیکترین صدایی بیدار میشم‌یا هر ۱ساعت بیدار میشم همینجوری ! یا همش خواب دارم میبینم... همین باعث میشه همش خستم
کسی مثل من بوده ؟ راهکاری دارین؟

آره عزیزم طبیعیه چون هورمونا بهم میریزه کل سیستم بدن هم عوض میشه ، منم اینجورم ولی یذره بهتر شده نسبت به اوایل

منم نمیتونم بخوابم با این ک هفته ام بالا هم نیست
همش خواب میبینم
هر یه ساعت یه بار یه خواب میبینم و بیدار میشم
بساطی شذه
دمنوشی چیزی نمیتونیم قبل خواب بخوریم؟

منم همین بودم تو هفته شما سه شبه بهتر میخوابم

خواب چیه اصن؟😂😂😂😐

منم مثل شمام شب خواب ندارم 🫥