این ماه هم نشد.دارم لکه میبینم تا فردا احتمالا پریود میشم🫠من پریودی هام4روزه اس.باید بذارم از روز12اقدام کنم یا بعد پریودیم فورا اقدام کنم؟

وقتی پریود شما ۴ روز هست
شما از شب ۸ یا ۹ شروع کن
یک شب در میان
روز قبل تخمک گذاری احتمالی و روزش دو شب پشت سر هم
و بعدش دوبار یک شب درمیان
بستگی داره سیکل شما چند روزه باشه

دوره هات کلا چند روزه؟

منم‌مثل شما

گاهی هم ممکنه تخمک دیرتر آزاد بشه و باید ادامه بدی
یک ماه از کیت تخمک گذاری استفاده کن،هروقت دوتا خطش قرمز شد،نهایتا تا ۴۸ ساعت بعدش تخمک آزاد میشه

بعد از اتمام پریودت یک شب در میون اقدام کن عزیزم

بعد از پاکی یه شب درمیون