خانما من الان یهویی تپش قلب گرفتم طبیعیه ؟؟؟؟

منم هر از گاهی اینجوری میشم چند لحظه بعد درست میشه

آره منم اینجوری میشم بعد چند دقیقه عادی میشه،نفس عمیق بکش،بشین و آب بخور

پرکاری تیروئید نداری؟
من داشتم بعد اکو نوار قلب گرفتم گف در صورت نیاز قرص بخورم خدایاشکر نگرفتم و نخوردم

اره عزیزم طبیعیه استرس نگیر فقط چندتا نفس عمیق بکش ویه لیوان آب بخور بهتر میشی انشالله
عزیزم برنامه م.ی.ل.ی داری؟

نفس عمیق بکشید
۳ثانیه دم
۴ ثانیه بازدم
یا اگه میتونید ۴ثانیه دم
۵الی ۶ ثانیه بازدم
ضربان قلبت راحت میاد پایین