تکرر ادراد و سوزش و خارش مال عفونت قارچی هم میتونه باشه یا شاید دیابت
آزمایش ادرار دادی؟ عفونت ادراری نداری؟ اگر عفونت ادرار باشه احتمال بازگشت هم داره فقط با آب خوردن زیاد حل میشه. اون تمرینات بالا هم خیلی موثر تمرین کگل هم انجام بده.
راستش من اوایل بارداریم اینطور بودم. بی بی چک هم بذار واسه احتیاط
باید تمرینات عضله ی پرینه انجام بدی. نمی دونم توضیحش سخته. سرچ کن و ویدئوهای خارجی رو ببین.
exercice périnée
من ایران نیستم و بعد از زایمان هفت جلسه از این تمرین ها داشتم.
اما خودت توی خونه هم می تونی.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.