یا خدا یدفع ی کمر دردی گرفتم کمرم قفل کرد از درد ایقد داد زدم و گریه کردم نمیدونم یدفع چم شد خدایا زبونم بند آدمو از درد

گرفتگی رگ هست بعضی وقتها بعضی رگها رو هم قفل میکنن یا تند میشن دلیل خاصی هم نداره ولی اگه ادامه دار بود و زیاد تکرار شد برو متخصص

احتمالا رگ به رگ شده نمک داغ کن بریز تو یه دستمال و ببند انشالله خوب بشه

من 10 دیقه تقریبا درد گرف بعد خوب شدم دراز کشیدم کمرم با شال بستم بهترم الان خدارو شکر

شوهرم داشت میرفت سرکار منم نشسته بودم بلند شدم بدرقش کنم یدفع کمرم انگاری دارن تیکه تیکش میکنن داد زدم و افتادم رو زمین شوهرمم هنگ کرد بنده خدا ناراحت شد دیرش هم شده بود اومد یکم ماساژ داد گفتم نمیخام چون اصن فایده نداشت از درد اشکم در اومد

من هيچوقت سابقه کمر درد نداشتم اخه

باردار نیستی؟؟ چون منم چند روز بعد اینکه فهمیدم همینجوری شدم تا الانم یک هفته شده کامل خوب نشدم

وای منم اینجوری شدم چند وقت پیش
ببین رو زمین بخواب اصلا رو تخت نخواب کمرتم پماد دیکلوفناک مرتب بزن اگه خیلی درد داری برو ارتوپد معاینه کنه امپول بنویسه واست

دیسک کمر نداری ؟ یا از اینه یا هم از سیاتیکته