کسایی ک از یبوست رنج میبرین مثله من ۱۰ روز بود شکمم کار نکرده بود هر چی گفتین کردم شربت شیاف با اینام نشد ۲۰ تا دونه الو بخارا به گفته خالم خوردم کیف کردم حتما بخورین که شکمتون نرم باشه رو بدن من فقط اون تاثیر گذاشت 😍🤲🏻🥴

بله عزیزم الو بخارا خیلی خوبع برای یبوست

فقط یبارخوردی یاعرروز منم یبوست دارم 😕

من رب آلوچه از شمال خریدم. چندروز یه بار یه قاشق میخورم . عالیه

الو بخارا رو با یه یکم روغن و آب بزار رو گاز و زیرشون کم کن تا اینا با هم قشنگ قاطی بشن له بشه
و بعد بخور

دکتر به من ساشه پودری داده بریزم تو آب بخورم خوبه