بسلامتی پریود شدی رفای تو سیکل انتقال؟؟یادت باشه اگه تیرویید داری شیر سویا و نشاسته نخور بعد انتقالت
خب صب زود بخور مثلا ساعت 8 صبحانه بخور و یکیشو بخور دوساعت بعدش میشه ده یکی دیگشو بخور
کلا با قرص لووتیروکسین کلا نباید هیچ قرصی استفاده کنی چون جذبش میاد پایین
حداقل دو ساعت فاصله بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.