این روزا خیلی درگیر ضعف و درد های عضلانی هستم از داروخونه این مولتی ویتامینو گرفتم برا اولین بار میخام بخورم شما تو شیردهی مولتی ویتامین میخورین مامانا؟؟
#شیردهی

من یورو ویتال میخورم اما هر روز نه گاهی یکی میخورم مثلا دو سه تا هفتگی

اینم خوبه هم بر بارداری هم شیردهی

کلسیم ویتامین دی،
کاش ی ازمایش کلی میدادی مشخص میشد بدنت چیا کم داره

من از تو بارداری تا الان همینو میخورم
b12هم بگیر بخور عالیه

اتفاقا تو شیردهی باید مصرف مولتی اهن زینک ویتامین داشته باشی
چون شیر میدی شیره جونت کشیدع میشه