سلام خانوما واسه تقویت تخمدان و اسپرم چکار کنیم چی بخوریم که ماه اول بگیره؟؟

امکان بارداری در هر ماه فقط ۲۰ درصده! این حرف یه دکتره که بهم گفت! حتی بهترین تخمک و اسپرم داشته باشین بازم احتمال لقاح اسپرم و تخمک هرماه ۲۰ درصده! این تفکر اشتباهه که حتما باید ماه اول بگیره! همش شانسیه! برای یکی ممکنه ماه اول بگیره و برای دیگری ماه دهم

حداقل یه ماه باید تقویت کنی گرمیجات بخور مکمل بخورید دارچین زنجبیل فلفل سیاه زعفران زیاد مصرف کنید نارگیل ویتامین ای و سی برای مردان سیر عالیه رازیانه روزی دو بار دم کن خودت بخور خرما هر روز نفری سه تا بخورید