دخترا مگه نمیگن شیاف از درد و انقباض جلوگیری میکنه پس چرا باید ورزش کنیم خب این شیاف جلوشو میگیره که 😂 حس میکنم اگه ورزش های زایمان بخوایم انجام بدیم دیگه نباید شیاف پرژسترون استفاده کنیم درسته؟

ورزشو میکنی ک لگنت نرم بشه برا زایمان راحت تر باشی شمام هفته ات خوبه برا ورزش هرچی بیشتر باشه تحرکت بدنت اماده تره

دقیقااا ورزش میکنی که دهانه رحم نرم بشه
از اون ور شیاف سفتش میکنه😂
معمولا اگه مشکلی نباشه دکتر تا قبل از ۳۲ هفته شیاف پروژسترون رو قطع میکنه

بله عزیزم ورزش خودش باعث درد و انقباض

عزیزم شیاف گل‌مغربی رو واسه زایمان میگن نه پروژسترون

ورزش زوده برات اگه درد داری