مامانایی ک طبیعی زایمان کردید شما چجور میشینید و میخابید ک فشار نمیاد ب بخیه
من دادم میمیرم تازگیا خیلی درد میکنه و میسوزه✨️🥲

سعی کن خودتو نکشی و بااب گرم خودتو یشوری بخیه هاتو با شامپو بچه و یه دستمال تمیز بشور وبا لامپو و سشوار خشک کن

فقط دراز بکش

از این بالشا بگیر که وسطش سوراخه
کالا پزشکیا دارن

من نه درد داشتم نه سوزش

سعی کن دراز بکشی زیادم سرپانباش بزار بقیه کاراتو بکنن
اگه یبوست داری خاکشیر و روغن زیتون بخور حتماااا
خودتو با سرم شستشو و بتادین بشور بعد خشک کن با پارچه نخی تمیز،بعدش خشک کن با سشوار حتما
تنبلی نکن