مامانا درمان یبوست چیه؟


من از وقتی رژیمم خیلی یبوست دارم

میشه به چیزی بگین بخورم خوب شم😂🥲

دکتر تغذیه به من گفت رو سالادت ۱ قاشق روغن زیتون بریز و گل محمدی بریز روی ماستت بخور به شدت کارساز بود

قرص سی لاکس

من شیاف می‌زارم آب رو اتیش

پودر فیبروگل

فقط انجیررررر

برگه زردآلو خیس میکنم چن تا دونه میخورم

سلام عزیزم یه کانال داریم با عشق برا شما و کوچولوت ساخته شده اگه اینجا خیالتو از غذای کوچولوت راحت‌تر کرد با یه عضو شدن و معرفی ما به دوستاتون دل مارو شاد کنید .❤️❤️
@food_babyy
کانال در اپلیکیشن روبیکا .💕

جوشنده خاکشیر ناشتا

آلوچه
گلابی
برگه زردالو خیس خورده

دانه چیا.تخم شربتی اینارو تو رژیم میخورن ک یبوست نشن

آب بدنت کم شده آب بخور
آب و دانه چیا بریز توش دیگه یوبس نمیشی

آلو بخارا
آب و اسفرزه و خاکشیر ناشتا
تخم کدو

عزیزم من‌ فقط روم ناشتا ی شات قهوه جوابه

یعنی هرچی بگی امتحان کردم جز شربت لاکسی ژل چیزی تاثیر نداره و شربت مداوم خوب نیس
فقط ناشتا ی شات قهوه اوکیه😐🤣

شربت لاکسی ژل بخور