درزش سنگین انجام نده پیاده روی با یوگا خوبه
شاید نزدیک تخمک گذاری باشه و طبیعیه. لازم نیست به هر واکنش بدن واکنش نشون بدی بیخیال باش
ورزش زیاد سنگین نباید بکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.