عدسی باکدوحلوایی⭐⭐
سن مجاز.هفته ی دوم هشت ماهگی.


موادلازم👇✍️
عدس.1فنجون
کدوحلوایی خردشده.1فنجون
سیب زمینی.نصف
پیاز.به اندازه ی نیاز
سیر.1عدد
گوجه فرنگی.1عدد
ادویه ی مناسب سن کودک.(آویشن.دارچین.زیره.....)
کره.۱قاشق چایخوری

طرزتهیه👇⭐

ابتداعدس روجداگونه بامقداری آب بزاریدبپزه.

سپس👇
پیاز.وسیروبه همراه کره ومقداری آب تفت بدیدتاسبک بشه.
بعدسیب زمینی رواضاف ومجدد۵دقیقه تفت بدید.
سپس👇
کدوحلوایی وگوجه روهم ۵دقیقه باشعله ی کم تفت بدید.وبه مدت ۸دقیقه روی حرارت ملایم باشه.
ودرپایان👇
عدس پخته روبه موادتون اضاف وبزاریدحسابی عدسی جابیوفته وموادتون پخته ونرم بشه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط