سلام خانما
من امروز خونه یکم کار کردم بچه خودشو سفت میکنه تو شکمم؟ میشه از کار کردن زیاد باشه؟
خیلیم تکون نخورده امروز

اره منم بعد ظهر شکمم سفت بود حرکت نداشت
شمام درد پریودی دارین کمرم و شکم مثل اینکه تا شب پریود بشم درد میکنه یکم استراحت کنم خوب میشه

فقط ماه ۸ را کمی بیشتر مراعات کنید ماه نه راحتی

مشکلی نداره اتفاقا باید فعالیت داشته باشی بعد بچه داره بزرگ میشه منم همین فکرا رو میکنم اما دکتر گفت بچه داره رشد میکنه به شکم فشار میاد وقتی شکمت خالی باشه بهتر تکون میخوره

آره بیشتر استراحت کن کم میشه انقباضا

من دو هفتس میخوام خونه هام تمیز کنم اساسی! اما خیلی میترسم اتفاقی بیوفته 🥲 با اینکه همه چیزم نرماله!!!!

من ۲ یا ۳ ساعت کارای غذامو انجام میدم میام دراز میکشم یک ساعت
باز بلند میشم ۲ یا ۳ ساعت به کارای دیگه میرسم
چون نمیشه از زندگی میوفته آدم
منم دوتا بچه دارم اصلی نمیشه همش استراحت
کم کم با برنامه کار کن که بهت فشار نیاد

استراحت کن

اره خسته شده