چطور استراحت کنم که طول سرویکسم بره بالا؟
مدام ضربه های جنین رو پایین شکمم احساس میکنم

دسشوی فرنگی رابطه ب هیچچچ عنوان ارضا شدن اصلا کار نکن جارو نکن حموم سریع دوش بگیر یبوست نگیری ک زور بزنی نشین زیاد تا جایی ک میتونی خلاصه دراز کشیده باش همین

پیاده روی نکن خم و راست نشو پله نرو توالت فرنگی جارو برقی نزن،کمتر بشین و شیاف خیلی کمک می‌کنه.

برا من ۳۳ بود انتی انومالی ۵۴ به نظرم اینکه شیاف بزاری پاهات بدی بالا خیلی جواب میده

من از حالا ۲۸ ام دکترم هی میگ سرکلاژ نمیخاد🫤😭

دراز بکش
کاری انجام‌ نده
پله پایین بالا نرو

سلام عزیزم طول سرویکست چنده؟