۳ پاسخ

والا من رعایت کردم خوبم شدم بازم سه ماه شد سقط شدن 🥲

قشنگم داروهای تقویت تخمدان داده که کیفیت تخمکت بره بالا اتفاقا عالیه برات

اینا که مصرف میکنی درکنارش شبا زود بخواب هورمونات تنظیم بشه

فست فودت هم کمتر کن شکر هم محدود کن بجاش خرما و کشمش بخور
لبنیاتت هم کمتر بخور چون باعث التهاب تخمدان میشه

نذار رحمت سرد باشه چون خونرسانی بهش کم میشه غذاهای با طبع گرم بیشتر بخور

دوماه رعایت کنی باردار میشی

من داشتم با رژیم اصلاح سبک زندگی فلورا تاجیک باردار شدم خیلی سخته رعایت کردنش ولی خب حداقل باید ۴ ماه رعایت کنی بعد اقدام کنی بعدش تو بارداری هم مشکلی پیش نمیاد

سوال های مرتبط