سلام خانما
من دخترم خوابش کاملا برعکس شده خسته شدم
امشب بهش یکم قطره استامینوفن دادم که صبح بیدار بشه
یعنی شب راحت بخوابه صبح بیدار بشه
تا ساعت ۶ صبح بیداره
بعد میخابه تا ساعت ۴ بعد از ظهر

تا دو سالگی میتونی ریتم خواب و تغییر بدی. شبا ساعت معین تاریک کن و سکوت. صبح تایمی ک باید بیدارشه چراغارو روشن کن خونه روشن بشه.

صبح بیدارش کن از ۹ دیگه نذار بخوابه باهاش سرو کله بزن بزار تا ۱ بخوابونش انشالله ۱ ساعتی که چورت زد بزار تا ۵/۳۰ بازی کنه بعد دوباره یه چورت یه ساعته بزنه دیگه در هر صورت از ۷/۳۰ شب نذار بخوابه تا ۱۱ خودش خسته میشه این روند چند روز پشت هم تکرار کنی عادت میکنه ،البته غذای شبشم پرتعیندار بده سیرش کنه راحت میخوابه

اوه خوابش کلا بهم ریختست چقدر سخت