سلام پسرمن ۱ سالشه بعد ساعت ۹ شب میخوابه ساعت ۱۲ بیدار میشه شیرومیخوره بعد غذاومیخوره بازی میکنه ساعت ۴ صبح میخوابه دوباره بیدار میشه تا ساعت ۷ صبح نه میزلره باباش بخوابه نه من دخترم که میخوابه الان من موندم چیگارکنم از دستش نزارم بخوابه اینقدر گریه مبکنه تا بخوابنموش

شربت تنظیم خواب بده مثل ملاتونین

دم غروبی که خوابدندیش دیگه نخوابونش خودش ساعت ۱۰ الی ۱۱ خوابش میگیره

شب و روزش قاطی پاتی شده بچه

وای اینجوری ک خیلی سخته مخصوصا برا خودت ن شبتو میفهمی ن روزتو

خب عزیزم ساعت خوابش رو عوض کن عصرا بزار بخوابه مثلا ساعتا 6عصر خوابش کن تا 7دیگه نزار بخوابه ساعتا 11الی12خوابش کن بهترین زمان خواب پسر شما بیدار که به رشدش هم آسیب می‌زند حتما زمان خوابش رو تغییر بده

کلا باید یه جوری عادتش بدی شب رو پشت هم بخوابه.. اتاق و تاریک کنی در و ببندی خودتم باشی که بدونه وقتی تاریک میشه وقت خوابیدنه نه بازی کردن