۸ پاسخ

دختر من از اول که به دنیا اومد شبا ساعت ۸ونیم ۹ وقت خوابش تو اتاقی که میخای بخوابونی برق ها خاموش کن نور کم سروصدا نباشه

دختر من 12یا 1 شب میخوابه.
تا صبح ساعت 11،12.
بعدظهر ساعت 3،4 یک ساعت میخوابه.
دکتر میگفت اینکه میگن بچه ساعت 8شب بخوابه هورمون رشد اون ساعت الکیه.
بچه باید خواب عمیق و کافی داشته باشه.وگرنه هورمون رشد از کجا میدونه ساعت چند یا تو تو کدوم منطقه جغرافیایی هستی 😃😁

من پسرم ۱۰ میخوابه اما در طدل شب چند بار بیدار میشه یکی دوبار شیر جدیدنم فک کنم بخاطر دندونش دوبار بیدار میشه میشینه بازیش میگیره . پسر من عادت ب پا داره ک بخوابع .
روزام در کل ۲ساعتم نمیخوابه .

دختر من صبحا ساعت ۸ بیدار میشه بع د ۱۲ میخوابه گاهی ۲ساعت گاهی ۱ساعت بعد نمیخوابه ۵بعداز ظهر میخوابه بعد ک بیدار شدم ی بداخلاق ب تمام معناس😂

پسرم قبلا خیلی خوب بود ده میخوابید تا نه صبح الان یه هفته س شبا میخوابه بعد یه ربع پامیشه بازی میکنه تا دو سه شب با گریه میخوابه خوابش بهم ریخته نمیدونم چکار کنم😥😥😭😭😭

من پسرم ۱۱-۱۲
شب میخوابه تا ۱۱ـ۱۲صبح
در طول خوابش معمولا ۶-۷
صبح یبار بلند میشه شیر میخوره میخوابه
ظهرا هم معمولا دو تا ۳ساعت میخوابه
و اینکه عادت داره رو پام بخوابه

دختر من ۱۲ میخابه تا ده صب

نه عزیزم اینکه میگن ۹ بخوابه هم اشتباه میکن طول مدت و کیفیت خواب بچه مهم تره تا ساعتش مثلا همسن روتین خواب بچه شما عالیه

سوال های مرتبط

مامان آلما مامان آلما ۱ سالگی
نینی نمی‌خوابه! شب‌ها تا صبح بیداره! خوابش خیلی کمه…😓
می‌دونم چقدر خسته‌ای مامان قهرمان… وقتی نوزاد نمی‌خوابه، واقعاً رمق آدم می‌ره. اما نگران نباش، بیا با هم قدم‌به‌قدم به خوابش نظم بدیم:
۱. برنامه خواب روزانه تنظیم باشه
خواب روز بر خواب شب تاثیر مستقیم داره!
نینی ۱۰ ماهه معمولاً باید ۲ چرت در روز داشته باشه:
🕙 یکی صبح، ۲-۳ ساعت بعد از بیدار شدن
🕒 یکی عصر، حدود ۳ ساعت بعد از چرت صبح
۲. فاصله بیداری تا خواب شب منطقی باشه
حدود ۳ تا ۴ ساعت بیداری قبل از خواب شب لازمه.
مثلاً اگه آخرین چرت ۳ عصر تموم می‌شه، خواب شب بین ۷ تا ۸ شب باید باشه.
۳. روتین آرام‌بخش شبانه بچین
کارهای تکراری و آروم قبل خواب کمک زیادی می‌کنن:
🛁 حمام ولرم
💆‍♀️ ماساژ ملایم
🕯️ نور کم
🧸 لالایی یا قصه
🍼 شیر یا غذای سبک و سیرکننده
۴. اتاق خواب آروم و تاریک باشه
نور و صدا ممکنه بیدارش نگه داره.
🌘 پرده ضخیم
🌊 صدای سفید یا فن آروم
۵. آخرین چرت نزدیک به شب نباشه
اگه دیر عصر بخوابه، شب دیرتر می‌خوابه.
۶. سیر بودن قبل خواب خیلی مهمه
شیر یا شام سبک ولی مغذی قبل خواب، کمک می‌کنه راحت‌تر بخوابه.
۷. حضور تو آرومش می‌کنه
ممکنه توی مرحله‌ی اضطراب جدایی باشه.
دستتو بگیره، صداتو بشنوه، کنارش باشی تا مطمئن شه امنه.
یادت نره:
خواب تنظیم می‌شه، ولی نیاز به صبر و عشق داره.
تو بهترین تکیه‌گاهشی، حتی توی بیداری‌های شبانه…