خانوما او ساک بیمارستان چی بزارم

راستی من یه قنداق سوئیسی هم برداشتم
میتونی برا موقه برگشت به خونه قنداق فرنگی یا کریر ببری

برای تنقلات و خوراکی من یه سبد کوچیک برداشتم اینا رو توش میزارم:
بشقاب نشکن.. قاشق غذاخوری و چنگال و چاقو.. ماگ یا لیوان.. قاشق چایخوری.. تراول ماگ یا فلاسک.. شکر یا قند یا نبات.. چای( میتونی چای کیسه ای ببری).. اگر سزارینی حتما نسکافه با خودت ببر.. خرما یا توپک خرما.. آجیل: گردو بادام هندی بادام درختی پسته.. آبمیوه طبیعی ( بخاطر فشار به معده و اسید معده آبمیوه ترش نبر و طبع سرد هم نبر).. آناناس تازه یا اگه زبونت بهش حساسیت داره کمپوتش رو ببر.. کیک.. میوه
** برا موقعی که دردت میگیره آبگوشت بدون نخود بخور خیلی مقویه. من به مامانم سپردم همینکه دردام شروع بشه برام آبگوشت آماده کنه
** چیزای ملین بخور.. چیزایی که باعث یبوست میشه نخور مثلا موز
**‌ یکی دو هفته قبل از زایمان چیزای نفاخ نخور که موقه زایمان آبروت نره😁😁

ساک نوزاد:
۳ دست لباس که یکیش مناسب برای برگشت به خونه باشه.. دستمال خشک کن.. دورپیچ نازک برای پیچوندن نوزاد.. دستمال صورت و دهان.. دستکش جوراب کلاه و روسری از هر کدوم حداقل دوتا.. زیرانداز تعویض.. پوشک سایز صفر یا یک.. دستمال مرطوب.. دستکش یکبار مصرف برای تعویض که دستات کثیف نشن و جایی کثیف نشه.. پتو دورپیچ مناسب فصل.. کرم محافظ پا برای زمان تعویض.. شیشه شیر و پستونک محض احتیاط.. شیردوش
**من یه پنس فین گیر که همراه ست ناخنگیر یود هم برداشتم
** اصلا بادی با خودت نبر چون اجازه نمیدن

ساک مادر:
قرآن و جانماز..مدارک شناسایی( شناسنامه و کارت ملی پدرو مادر).. مدارک پزشکی شامل تمام سونو ها و آزمایش های دوران بارداری.. پوشک سایز بزرگ.. شورت یکبار مصرف تعدادش بستگی به خودت داره من دو بسته برمیدارم.. روکش یکبار مصرف توالت فرنگی.. هندزفری و شارژر سیم بلند.. حوله بزرگ.. لوازم شخصی( شانه و مراقبت مو، لوازم آرایشی، کرم دست و صورت، مسواک خمیردندان).. دمپایی راحتی.. دستمال کاغذی.. دستمال توالت.. پلاستیک برای زباله و پوشک.. لباس گرم.. سوتین شیردهی یا نیمتنه.. اسپری ضدعفونی.. لباس مناسب برای برگشت به خانه.. دفترچه یادداشت و قلم برای نوشتن نکات و ساعت های مهم
** شلوار دو سه تا با خودت ببر چون بعضیا با شلوار بیمارستان راحت نیستن

نوار ،شورت نخی ،لباس و شلوار راحتی ،دستمال کاغذی ،وسیله آرایشی کرم مرطوب کننده ،ماسک ،
فلاسک چای ،قند ،نبات خرما ،قاشق غ وچ ،خوراکی