سلام خانما روزتون بخیر من یه مشکلی دارم شاید خنده دار باشه براتون ولی جدا خیلی اذیتم بخاطرش☹️😢بعد بارداری مهبد پاهام ورم کردن و سایز پام ۲سایز بزرگ شد بعد زایمانم هنوز ورم خوب نشده و همونجوری مونده تو بارداری دمپایی میپوشیدم گفتم بعد زایمان خوب میشم اما نشده هنوز و هرچی کتونی دارم اندازم نیست موندم چیکار کنم کسی این مشکل رو داره؟؟؟😭😭😭😭

گلم شکمت از قندو نمک ورم کرده یک هفته قندو نمک و کمتر یا حذف کن خودت معجزه رو میبینی خرمام روزی ۵ تا یا ۱۰تا توت خشک بخور فشارت نیفت
بعد پات بد عادتم شده کم کم کتونی بپوش یمدت میزن پاتو ولی بعدش اوکی میش

عزیزدلم حتما دکتر قلب و عروق برو خدایی نکرده مشکل ساز نشه چون هر ورمی دیگه باید تاالان میخواابید

منم پام ۴۱ شده 😑

آره منم اینطورم رفتم بت بخرم هیچی اندازم نبود باید کتونی بخرم ناچارم

فشار خون نداری؟
یبوست نداری؟
نمک رو خیلی کم کن
آب زیاد مصرف کن
سبزیجات برگ سبز مث کاهو اسفناج زیاد مصرف کن