پسرم شبا نمیخابه اصلا البته روز خیلی میخوابه هرکار کردم خوابش تنظیم نمیشه که نمیشه مادرم ومادرشوهرم هم کمکم کردن ولی بازم نشد حالا گفتم ببرم دکتر کسی هست براخواب بچشو برده دکتر خوابش تنظیم شده

بهش قطره ملاتونین بده تا صب راحت میخابه

روز یکم زود تر بیدارش کن ببرش زیر نور افتاب یکی دو ساعت بعد یه چرت بزنه
ولی دم غروب نخوابه بهتره که شب بخوابه

بچه بخاطر گرما یا سرما یا گرسنگی بیداره میشه
سر و صدا کنجکاو میشه نمی‌خوابه
پس فضا براش محیا کنید
و یک صدا لالایی یا هر چیزی که دوست داره احساس آرامش کند
اینجا رعد برق شدید زد چون آهنگ لالایی محبوبش گذاشته بودم بیدار نشد

وای خداصبر بده بهت، خیلی سخته بچه شب نخوابه
دختر من دیر نمی‌خوابید ولی تند تند بیدار میشد، هرچی هم دکتر بردم یه قطره ای چیزی بدن خوابش درست شه هیچی ندادن

پسرم نه شب خواب چون شوهرم صبح ساعت چهار می‌ره سر کار
کارهایی که گفتم انجام بدید بچه عادت می‌کنه فقط نیاز به آموزش داره
زحمت داره ولی تو میتونی
بعدش راحت تر می‌خوابه و شب برای رشد بچه خیلی مهمه

دوره خواب بگیر عزیزم
یه سری کارهارو باید از ساعت ۷ انجام بدی مثلا خونه تاریک بشه صداها کلا قطع بشه خیلییی کار سختیه ها هم خودت هم اعضای خونه اذیت میشن یک ماه ولی خوابش تنظیم میشه

وای منم دقیقا اینطوری بود شبا اصلا نمیخوابیدتا ساعت ۶صبح بیدار بود ..رفتم خونه مامانم یک ماه اونجا بود خوابشو تنظیم کردم خونه مامانم ۱۲خاموشی میزنن..دیگه من از ساعت ۸تا ۱۲اصلا نمیزاشتم بخوابه ۱۲دیگه میخوابوندم ..یکی دوشب اینجوری کردم دیگه عادت کرد الانم خونه خودم همینطوری ۱۲خاموشی میزنم برا خودش می‌خوابه تا۹نهایتش تا۱۰خیلی خوبه

اره میتونی ببری دکتر

خب سعی کن شبا ده به بعد برقاخاموش باشه صدای سشوار براش بزار که متوجه شه تاریکه بایدبخابه چندوقت اینحوزی کن عادت کنه

سعی کنید بیشتر باهاش بازی کنید ببرید بیرون با کالسکه خسته بشه و توی اتاق تاریک با نور کم
یک آهنگ لالایی محبوبش براش بگذارید
در آغوش بگیرید کم کم خواب به چشماش بیاد
آن شاالله می‌خوابه
البته شب خوب سیر شده باشه شاید گرسنه میشه یا سردش میشه
قبل خواب پوشک عوض کردید کمی بدنش روغن زیتون یا بادام تلخ ماساژ بدید مخصوصا شکم و پهلو هاش

ازاول اینحوزی یوده؟