سلام خانوما شما میان وعده بجز میوه چی میدین

هر چی خودم بخورم میدم ، یه بار آجیل ، یه بار میوه ، ذرت بخار پز ، پفیلا

بیشتر بادوم زمینی و بیسکویت و سیب خیار

بادوم و مغز یجات بیشتر می خوره

بیشتر مغزیجات و آب میوه یا خود میوه

آجیل
پفیلا خونی
کیک و پنکیک خونگی
گاهی بستنی
گاهی چوبشور

عزیزم میلی داری شما دوطرفه طلا هدیه میده خواستین بگین کمک کنم

آجیل.

ارده خرما، زیتون، بروکلی و ذرت آبپز، مغز تخمه، کرهٔ بادوم‌زمینی، نون پنیر، نون خامه عسل، تست کرهٔ‌بادوم‌زمینی خامه موز، گردو، بادام، پسته، مویز، پفیلا خونگی، بستنی خونگی کنار بخاری

شیرتوت فرنگی و پاپ کورن

شیر و بیسکویت
آجیل
تخمه