میخواستم امروز یه خونه تکونی ریزی بکنم از دیشب برنانه مبچینم که از فلان جا شروع میکنم و اینا
دو ساعت سرپا موندم یه دردی از زیر شکمم میگیره کمرم درد میکنه
معذرت میخوام داخل ناحیه خصوصی درد میکنه به شدت
😑
میخواستم تا نزدیک زایمان خونم مرتب و تمیز باشه مثلا هر روز یه قسمتو تمیز کنم که بدنم یاری نمیکنه یکم تمیز کردم کلا خالی کرد بدنم

من ک اصلا نمیتونم تمیز کاری کنم جارو ک اصلا ب زور بلند میشم می شینم

گلم اصلا به خودت فشار نیار من شب تو یخچال تمیز کردم کیسه آبم پاره شد صبش زایمان کردم اصلا خم راست نشو هیچی مهم تر از خودت و بچت نیست

نگه دار یه روز کمکی میگیری میاد انجام میده من هفته ی بعد کمکی میگیرم دو تا بیان انجام بدن خودم دیگه توان نشستن پاشدن ندارم

بچت دختره یا پسر؟

ولش کن توروخدا با یه بچه کوچیک و یه بچه تو شکم چطوری میخوای تمیز کنی بعد زایمانت برو خونه مامانت هر کی خواست بیاد دیدنت بیاد اونجا

اره سخته دیگه
با کمک همسرت بکن
کسی باشه بیاد کمک هم خوبه.

خودت هم کردی آروم آروم بکن.دوساعت زیاده دیگه سرپا بمونی

وسطش بشین دراز بکش استراحت کن
بعد شروع کن دوباره..
هرنیم ساعت یکساعت یه استراحتی بکن.

چند هفته مونده فسقلیت بیاد بسلامتیییی🥰؟